ආහාර නොමැතිව සති ගණනක්, ජලය නොමැතිව දින කිහිපයක්, නමුත් ඔක්සිජන් නොමැතිව මිනිත්තු කිහිපයක් පමණක් ජීවත් විය හැකිය.
වළක්වා ගත නොහැකි වයසට යාම, වළක්වා ගත නොහැකි හයිපොක්සියා
(වයස වැඩි වන විට, මිනිස් සිරුර ක්‍රමයෙන් වයසට යන අතර, ඒ සමඟම, මිනිස් සිරුර හයිපොක්සික් බවට පත්වේ. මෙය අන්‍යෝන්‍ය බලපෑම් ක්‍රියාවලියකි.)- හයිපොක්සියා බාහිර හයිපොක්සියා සහ අභ්‍යන්තර හයිපොක්සියා ලෙස බෙදා ඇත.
- නාගරික ජනතාවගෙන් 78% ක්, විශේෂයෙන් විශේෂ කණ්ඩායම්, හයිපොක්සියා රෝගයෙන් පෙළෙනවා. ඔවුන් අතර වඩාත් කැපී පෙනෙන ජනගහනය වැඩිහිටි ජනගහනයයි.
- චීන වයෝවෘද්ධ සායනික පර්යේෂණ සංඛ්‍යාලේඛනවලට අනුව: මැදිවියේ සහ වැඩිහිටි පුද්ගලයින් බොහෝ දෙනෙකු එකවර බහුවිධ රෝගවලින් පීඩා විඳිති. වැඩිහිටියන්ගෙන් 85% ක් එකවර රෝග 3-9 කින් සහ රෝග 12 ක් දක්වා පීඩා විඳිති.
- වැඩිහිටියන්ගේ රෝගවලින් 80% ක්ම හයිපොක්සියා සමඟ සම්බන්ධ බව විශේෂඥ පර්යේෂණවලින් සොයාගෙන ඇත.
සෛලීය හයිපොක්සියා යනු බහු රෝග සඳහා මූලික හේතුවයි.
(ඔක්සිජන් නොමැතිව සියලුම අවයව ක්‍රියා විරහිත වනු ඇත)මස්තිෂ්ක හයිපොක්සියා: මොළයට තත්පර කිහිපයක් ඔක්සිජන් නොලැබුනහොත් හිසරදය, නොසන්සුන් බව, නිදිමත ගතිය සහ මස්තිෂ්ක ශෝථය ඇති වේ; මොළයට මිනිත්තු 4 කට වඩා ඔක්සිජන් නොලැබුනහොත්, මොළයේ සෛල ආපසු හැරවිය නොහැකි ලෙස නෙරෝසිස්, සිහිය නැතිවීම, වලිප්පුව, කෝමා සහ මරණය සිදුවනු ඇත.
හෘද හයිපොක්සියා: මෘදු හයිපොක්සියා රෝගය හෘදයාබාධ හැකිලීම වැඩි දියුණු කිරීමට, හෘද ස්පන්දන වේගය වේගවත් කිරීමට, හෘද ප්‍රතිදානය වැඩි කිරීමට සහ රුධිර පීඩනය වැඩි කිරීමට හෝ අඩු කිරීමට හේතු විය හැක; දරුණු හයිපොක්සියා රෝගය රුධිර පීඩනය සහ හෘද ස්පන්දන වේගය පහත වැටීමට හේතු වන අතර එමඟින් හෘදයාබාධ නෙරෝසිස්, හෘදයාබාධ, හෘද රිද්ම ආබාධ, කම්පනය සහ හෘදයාබාධ පවා ඇති විය හැක.
පෙනහළු හයිපොක්සියා: මෘදු හයිපොක්සියා අවධියේදී ශ්වසන චලනයන් වැඩි දියුණු වන අතර හුස්ම ගැනීම වේගවත් වී ගැඹුරු වේ; දරුණු හයිපොක්සියා මගින් ශ්වසන මධ්‍යස්ථානය අවහිර කළ හැකි අතර එමඟින් හුස්ම හිරවීම, ශ්වසන අරිතිමියාව, සයනොසිස්, උගුර ඉදිමීම, පුඵ්ඵුසීය ශෝථය, ධමනි සංකෝචනය, පුඵ්ඵුසීය සනාල ප්‍රතිරෝධය සහ ධමනි අධි රුධිර පීඩනය වැඩි වේ.
අක්මා හයිපොක්සියා: අක්මාවේ ක්‍රියාකාරීත්වයට හානි වීම, අක්මාවේ ඉදිමීම ආදිය.
දෘෂ්ටි විතානයේ හයිපොක්සියාව: කරකැවිල්ල, පෙනීම අඩු වීම.
වකුගඩු හයිපොක්සියා: වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම, ඔලිගුරියා සහ ඇනුරියා ඇති විය හැක, එමඟින් මුත්‍රා පද්ධතියේ ආසාදන පහසුවෙන් ඇති විය හැක.
රුධිරයේ හයිපොක්සියා: කරකැවිල්ල, ස්පන්දනය, වේගවත් හද ගැස්ම, අධි රුධිර පීඩනයට ගොදුරු වීමේ හැකියාව, කිරීටක හෘද රෝග, ත්‍රොම්බොසිස්, හෘදයාබාධ, ඇන්ජිනා පෙක්ටෝරිස් ආදිය. ඒ සමඟම, ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩු වන අතර එහි රෝග ප්‍රතිරෝධය දුර්වල වේ.
මැදිවියේ සහ වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ගේ සෞඛ්‍යයට හානි කරන ප්‍රධාන ඝාතකයන් පස් දෙනෙක්
- හෘද වාහිනී සහ මස්තිෂ්ක රුධිර නාල රෝග
- ශ්වසන රෝග
- පිළිකා
- දියවැඩියාව
- නින්ද නොයාම
මෙම රෝග සඳහා වඩාත් මූලික හේතුව - හයිපොක්සියා
(හයිපොක්සියා රෝගය මරණයට මූලික හේතුව වන අතර මැදිවියේ සහ වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ගේ මරණයට හේතුව එයයි)හයිපොක්සික් රෝග ලක්ෂණ
මෘදු හයිපොක්සියා: මානසික අවපීඩනය, පපුවේ තද ගතිය, හිසරදය, හිසේ කැක්කුම වැඩි වීම, අවධානය යොමු කිරීමට නොහැකි වීම, ඈණුම් ඇදීම, නිදිමත වීම, වාඩි වී සිටින ස්ථානයෙන් ඉක්මනින් නැගී සිටීම, ඇස් කළු වීම සහ කරකැවිල්ල.
මධ්‍යස්ථ හයිපොක්සියා: පිටුපස වේදනාව, සුළු ව්‍යායාමයකින් පසුව පවා හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව, හදිසි පෙනීම නැතිවීම, ආහාර රුචිය නැතිවීම, මුඛයෙන් දුර්ගන්ධය, අධි ආම්ලිකතාවය, අක්‍රමවත් බඩවැල් චලනය හෝ මලබද්ධය, නින්ද නොයාම, නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව, වියළි සම, අවධානය යොමු කිරීමේ අපහසුතාව, ප්‍රතික්‍රියා මන්දගාමී බව, අඳුරු බව, අධි රුධිර පීඩනය, රුධිර සීනි සහ රුධිර ලිපිඩ සහ දුර්වල ප්‍රතිරෝධය.
මෘදු හා දරුණු හයිපොක්සියා: නිතර ස්පන්දනය, හෘදයේ අපහසුතාව, කරකැවිල්ල, මතක ශක්තිය නැතිවීම, මානසික වෙහෙස, දුර්වලතාවය, ටින්ටිටස්, කරකැවිල්ල, උදේ පාන්දර නැගිටීමෙන් පසු පිටුපස වේදනාව, ඇදුම උග්‍රවීම, ඇන්ජිනා පෙක්ටෝරිස්, අරිතිමියාව, ධමනි සිහින් වීම සහ කිරීටක හෘද රෝග උග්‍රවීම.
දරුණු හයිපොක්සියා: පැහැදිලි කළ නොහැකි කම්පනය, කෝමා, හෘදයාබාධ, හුස්ම හිරවීම.
(විශේෂඥයින් බැරෑරුම් ලෙස මතක් කර දෙයි: සංඥා 3 කට වඩා ඇති තාක් කල්, එයින් ඇඟවෙන්නේ ශරීරය උප-සෞඛ්‍ය සම්පන්න තත්වයක පවතින බවත්, අසාමාන්‍ය සෞඛ්‍යයක් ඇති බවත්, අසනීප බවත්, හෝ දරුණු ලෙස හයිපොක්සියා ඇති බවත්, ඔක්සිජන් අතිරේකයක් හෝ ඔක්සිජන් ප්‍රතිකාරයක් අවශ්‍ය බවත්ය.)ඔක්සිජන් අතිරේක යුගයක් පැමිණේ
ඔක්සිජන් අතිරේක කාර්යය: ඔක්සිජන් චිකිත්සාව, ඔක්සිජන් සෞඛ්‍ය රැකවරණය
(විශේෂ කණ්ඩායම් සඳහා රෝග වැළැක්වීම සහ වැඩිදියුණු කිරීම: සාමාන්‍ය ජනතාව සඳහා සෞඛ්‍ය සේවා, ප්‍රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම සහ මානසික ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීම.)- ස්නායු තෙහෙට්ටුව සමනය කරන්න, ශරීරය සහ මනස ලිහිල් කරන්න, ශක්තිමත් ශක්තියක් පවත්වා ගන්න, සහ වැඩ කාර්යක්ෂමතාව වැඩි දියුණු කරන්න.
- මොළයට ඔක්සිජන් සැපයුම වැඩි දියුණු කිරීම, මොළයේ ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය නියාමනය කිරීම, මතකය සහ සිතීමේ හැකියාව වැඩි දියුණු කිරීම සහ ඉගෙනීමේ කාර්යක්ෂමතාව වැඩි දියුණු කිරීම.
- එය හයිපොක්සියා නිසා ඇතිවන පෙනහළු අධි රුධිර පීඩනය සමනය කිරීමට, රුධිර දුස්ස්රාවිතතාවය අඩු කිරීමට, හදවත මත බර අඩු කිරීමට සහ පෙනහළු හෘද රෝග ඇතිවීම හා වර්ධනය වීම ප්‍රමාද කිරීමට සමත් වේ.
- බ්රොන්කොස්පාස්ම් සමනය කරයි, හුස්ම හිරවීම අඩු කරයි, සහ ශ්වසන අක්‍රියතාව වැඩි දියුණු කරයි.
- නිදන්ගත බාධාකාරී පුඵ්ඵුසීය රෝග වැඩිදියුණු කර ආයු කාලය දීර්ඝ කරන්න.
- ශරීරයේ ප්‍රතිරෝධය වැඩි දියුණු කිරීම, රෝග තුරන් කිරීම සහ වැළැක්වීම සහ උප සෞඛ්‍ය තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීම.
- යම් දුරකට, එය වයසට යාම ප්‍රමාද කිරීමට, පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ අලංකාරය සහ අලංකාරයට දායක විය හැකිය.
- පරිසර දූෂණය හා කටුක පරිසරයන් නිසා ශරීරයට සිදුවන හානිය අඩු කරන්න.
සියලුම රෝග සඳහා ඔක්සිජන් චිකිත්සාව
ඔක්සිජන් අතිරේකය සහ හෘද වාහිනී සහ මස්තිෂ්ක වාහිනී රෝග
ඇල්සයිමර් රෝගය, මස්තිෂ්ක ආඝාතය, මස්තිෂ්ක ඉෂ්මෙමියාව, ධමනි සිහින් වීම, කිරීටක හෘද රෝග, හෘද ඌනතාවය (හෘදයාබාධ) සහ හෘදයාබාධ, ආඝාතය.
ඔක්සිජන් අතිරේකය සහ ශ්වසන රෝග
නියුමෝනියාව, එම්පිසීමාව, ක්ෂය රෝගය, නිදන්ගත ට්‍රැකයිටිස්, බ්රොන්කයිටිස්, ඇදුම, පෙනහළු පිළිකා.
ඔක්සිජන් අතිරේකය සහ දියවැඩියාව
— ඔක්සිජන් අතිරේකය රුධිරයේ ඔක්සිජන් ප්‍රමාණය වැඩි කරයි, දැඩි වායුගෝලීය පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියක් සිදු කරයි, ග්ලූකෝස් පරිභෝජනය වැඩි කරයි, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු විය හැක.
— ඔක්සිජන් අතිරේක ලබා දීමෙන් ශරීරයේ වායුගෝලීය පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය වැඩි වන අතර ඇඩිනොසීන් ට්‍රයිපොස්පේට් නිෂ්පාදනය වැඩි වන අතර එමඟින් අග්න්‍යාශයේ දූපත් ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කළ හැකිය.
—ශරීරයේ විවිධ කොටස් වලට ලබා දෙන ඔක්සිජන් ප්‍රමාණය වැඩි වේ, පටක හයිපොක්සියා නිවැරදි කරනු ලැබේ, සහ හයිපොක්සියා නිසා ඇතිවන සංකූලතා මාලාවක් සමනය වේ.
ඔක්සිජන් අතිරේකය, නින්ද නොයාම සහ කරකැවිල්ල
වෛද්‍ය ප්‍රජාව සාමාන්‍යයෙන් විශ්වාස කරන්නේ නින්ද නොයාම, කරකැවිල්ල සහ අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ වලින් 70% කට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයක් මස්තිෂ්ක ඉෂ්මියාව සහ හයිපොක්සියා නිසා ඇති වන බවයි.ඔක්සිජන් ආශ්වාස කිරීම මගින් මස්තිෂ්ක ඉෂ්මියාව නිසා ඇතිවන මොළයේ ස්නායු සෛලවල හයිපොක්සියා රෝග ලක්ෂණ ඉක්මනින් වැඩිදියුණු කළ හැකි අතර, වේදනාව ඵලදායී ලෙස සමනය කර ප්‍රහාර ගණන අඩු කරයි, පරිවෘත්තීය ප්‍රවර්ධනය කරයි, සහ නින්ද ඵලදායී ලෙස වැඩි දියුණු කරයි.
ඔක්සිජන් සහ පිළිකා
පිළිකා සෛල නිර්වායු සෛල වේ. සෛල තුළ ප්‍රමාණවත් ඔක්සිජන් තිබේ නම්, පිළිකා සෛල නොනැසී පවතිනු ඇත.
ඔක්සිජන් අතිරේක කරන්නේ කෙසේද?
| ඔක්සිජන් අතිරේක ක්‍රමය | වාසිය | අවාසිය |
| නිතර ජනෙල් විවෘත කර නිතර වාතාශ්‍රය ලබා දෙන්න. | නැවුම් ගෘහස්ථ වාතය ප්‍රවර්ධනය කරන අතර වාතයේ ඇති ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් තනුක කර ඉවත් කරයි. | වාතාශ්‍රය සඳහා කවුළු විවෘත කිරීමෙන් පසු, මිනිස් සිරුර ආශ්වාස කරන වාතයේ ඔක්සිජන් සාන්ද්‍රණය වැඩි නොවූ අතර තවමත් 21% ක් වූ අතර එමඟින් ඔක්සිජන් අතිරේක කිරීමට නොහැකි විය. |
| "ඔක්සිජන්" අඩංගු ආහාර අනුභව කරන්න. | 1. සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ විෂ රහිත2.”ඔක්සිජන් අතිරේක කිරීම” මිනිස් සිරුරට අවශ්‍ය අනෙකුත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ද අතිරේක කළ හැකිය. | මිනිස් සිරුරට "ඔක්සිජන් ගන්වන" ආහාරවල බලපෑම සීමිත සහ මන්දගාමී වන අතර, එය හයිපොක්සියා රෝගයෙන් පෙළෙන විට, විශේෂයෙන් ශරීරය දැඩි ලෙස හයිපොක්සියා රෝගයෙන් පෙළෙන විට, ශරීරයේ ඔක්සිජන් අවශ්‍යතාවය සපුරාලීමට බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත. |
| ස්වායු ව්‍යායාම කරන්න | 1. ශාරීරික යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කිරීම, හදවත සහ පෙනහළු ව්‍යායාම කිරීම සහ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය පහසු කිරීම2. නිසි ව්‍යායාම ආයු කාලය දීර්ඝ කරයි | 1. එය ක්‍රියාත්මක වීමට මන්දගාමී වන අතර වැඩිහිටි සහ රෝගී රෝගීන් සඳහා ඔක්සිජන් අතිරේකයේ සහායක මාධ්‍යයක් ලෙස පමණක් භාවිතා කළ හැක. 2. සමහර කණ්ඩායම් සඳහා අදාළ නොවේ: දුර්වල සහ රෝගී පුද්ගලයින්ට සීමිත වායුගෝලීය ව්‍යායාම කළ හැකිය. |
| ඔක්සිජන් ගන්න රෝහලට යන්න. | 1. ආරක්ෂාව (වෛද්‍ය ඔක්සිජන් නිෂ්පාදන පද්ධතියේ ඔක්සිජන් නිෂ්පාදන ආරක්ෂාව) 2. ඉහළ ඔක්සිජන් සාන්ද්‍රණය සහ සංශුද්ධතාවය (රෝහලේ ඔක්සිජන් සංශුද්ධතාවය ≥99.5%) | 1. භාවිතා කිරීමට අපහසුයි (සෑම විටම ඔක්සිජන් ලබා ගැනීමට ඔබ රෝහලට යා යුතුය) 2. මූල්‍ය ආයෝජනය විශාලයි (ඔබ ඔක්සිජන් ආශ්වාස කිරීමට රෝහලට යන සෑම අවස්ථාවකම, ඔබට මුදල් ආයෝජනය කිරීමට සිදුවේ) |
| නිවසේ ඔක්සිජන් සාන්ද්‍රකයක් භාවිතා කරන්න. | 1.ඉහළ ඔක්සිජන් සාන්ද්‍රණය සහ ප්‍රමාණවත් ඔක්සිජන් අතිරේකය (ඔක්සිජන් සාන්ද්‍රණය ≥90%)2.ඔක්සිජන් නිෂ්පාදන ආරක්ෂාව (භෞතික තාක්ෂණය ඔක්සිජන් නිෂ්පාදනය, ඔක්සිජන් නිෂ්පාදන ආරක්ෂාව) 3. භාවිතා කිරීමට පහසුය (සක්‍රිය කළ විට භාවිතා කිරීමට සූදානම්, අක්‍රිය කළ විට නවත්වන්න) 4. පසුකාලීන ආර්ථික ආයෝජනය කුඩා වේ (එක් ආයෝජනයක්, ජීවිත කාලය පුරාම ප්‍රතිලාභ) | ප්‍රථමාධාර සඳහා සුදුසු නොවේ |
විද්‍යාත්මකව ඔක්සිජන් සාන්ද්‍රකයක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද?
ඔක්සිජන් සාන්ද්‍රකයේ සහ සුදුසු කාණ්ඩවල ක්‍රියාකාරිත්වය
- ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා ඔක්සිජන් ආශ්වාස කිරීම: කලලරූපයේ අනාගත සෞඛ්‍යය සහ සුමට දරු ප්‍රසූතිය සඳහා අඩිතාලම දමයි.
- සිසුන් සඳහා ඔක්සිජන් ආශ්වාස කිරීම: මානසික වැඩ නිසා ඇතිවන තෙහෙට්ටුව, දැවීම, හිසරදය සහ අනෙකුත් අපහසුතා සමනය කරයි.
- වැඩිහිටියන් සඳහා ඔක්සිජන් ආශ්වාස කිරීම: කායික හයිපොක්සියා ස්වයංක්‍රීයව යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම, විවිධ වයෝවෘද්ධ රෝග ලක්ෂණ වැළැක්වීම සහ සහනය කිරීම.
- මානසික සේවකයින් සඳහා ඔක්සිජන් ආශ්වාස කිරීම: ස්නායු ආතතිය සමනය කරයි, මොළයේ ජීව ශක්තිය ඉක්මනින් යථා තත්ත්වයට පත් කරයි, සහ මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි.
- කාන්තා රූපලාවන්‍ය ඔක්සිජන් හුස්ම ගැනීම: කාලගුණික විපර්යාස නිසා සමට සිදුවන හානිය සමනය කර සම වයසට යාම ප්‍රමාද කරයි.
- රෝගීන් ඔක්සිජන් ආශ්වාස කරයි: නිවසේ ඔක්සිජන් උත්පාදක යන්ත්‍රයකින් ලැබෙන ඔක්සිජන් ඇන්ජිනා සමනය කර හෘදයාබාධ ඇතිවීම වළක්වා ගත හැකිය; එය හදිසි මරණය සහ අනෙකුත් කිරීටක හෘද රෝග වළක්වා ගත හැකිය; එය එම්පිසීමාව, පෙනහළු හෘද රෝග, නිදන්ගත බ්රොන්කයිටිස් සහ අනෙකුත් ශ්වසන රෝග සඳහා ඵලදායී ලෙස ප්‍රතිකාර කළ හැකිය; එය දියවැඩියාවට සහායක චිකිත්සක බලපෑමක් ඇති කරයි; එය දුම් පානය කරන්නන් සඳහා සෞඛ්‍ය සේවා කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකිය; එය නිරෝගී පුද්ගලයින් සඳහා සෞඛ්‍ය සේවා කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකිය.
- ඔක්සිජන් චිකිත්සාව අවශ්‍ය අනෙකුත් කණ්ඩායම්: දුර්වල ප්‍රතිශක්තිය ඇති දුර්වල සහ රෝගී පුද්ගලයින්, තාප ආඝාතය, ගෑස් විෂ වීම, මත්ද්‍රව්‍ය විෂ වීම ආදිය.
පළ කිරීමේ කාලය: දෙසැම්බර්-13-2024